Abzeichen
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- Kategorie: Schwimmkurse
- Veröffentlicht: Sonntag, 01. Februar 2015 18:01
- Geschrieben von Super User
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Wichtig für alle die mit dem Schwimmen beginnen
wollen (Kinder). Auch zu Hause kann sich das Kind
(mit Eltern) schon üben.Dazu der Download:
Frühschwimmer (Seepferdchen)
Für das Abzeichen Seepferdchen müssen die Kinder folgende Aufgaben bewältigen:
Kenntnis von Baderegeln.
Sprung vom Beckenrand mit anschließendem 25 m Schwimmen in einer Schwimmart in Bauch- oder Rückenlage.
(Grobform, während des Schwimmens in Bauchlage erkennbar ins Wasser ausatmen)
Heraufholen eines Gegenstandes mit den Händen aus schulter tiefem Wasser (Schultertiefe bezogen auf den Prüfling).
Deutsches Schwimmabzeichen – Bronze
Für das Deutsche Schwimmabzeichen Bronze müssen die Kinder folgende Aufgaben bewältigen:
Kenntnis von Baderegeln.
Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 15 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 200 Meter zurückzulegen, davon 150 Meter in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren
Schwimmart und 50 Meter in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten).
Einmal ca. 2 Meter Tieftauchen von der Wasseroberfläche
mit Heraufholen eines kleinen Gegenstandes.
(z.B. kleiner Tauchring)
Ein Paketsprung vom Startblock oder 1-Meter-Brett.
Deutsches Schwimmabzeichen – Silber
Für das Deutsche Schwimmabzeichen Silber müssen die Kinder folgende Aufgaben bewältigen:
Kenntnis von Baderegeln und Verhalten zur Selbstrettung (z. B. Verhalten bei Erschöpfung, Lösen von Krämpfen)
Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 20 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 400 Meter zurückzulegen, davon 300 Meter in Bauch- oder Rückenlage, in einer erkennbaren Schwimmart und 100 Meter in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten).
Zweimal ca. 2 Meter Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines kleinen Gegenstandes (z. B. kleinen Tauchringen).
10 Meter Streckentauchen mit Abstoßen vom Beckenrand im Wasser.
Ein Sprung aus 3 Metern Höhe oder 2 verschiedene Sprünge aus 1 Meter Höhe.
Deutsches Schwimmabzeichen – Gold
Für das Deutsche Schwimmabzeichen Gold müssen die Kinder folgende Aufgaben bewältigen:
Kenntnis der Baderegeln.
Hilfe bei Bade-, Boots und Eisunfällen (Selbstrettung und einfache Fremdrettung).
Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 30 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 800 Meter zurückzulegen, davon 650 Meter in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 150 Meter in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten).
Startsprung und 25 Meter Kraulschwimmen.
Startsprung und 50 Meter Brustschwimmen in höchstens 1:15 Minuten.
50 Meter Rückenschwimmen mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit oder Rückenkraulschwimmen.
10 Meter Streckentauchen aus der Schwimmlage (ohne Abstoßen vom Beckenrand).
Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen von drei kleinen Gegenständen (z. B. kleinen Tauchringen) aus einer Wassertiefe von etwa zwei Metern innerhalb von 3 Minuten mit höchstens 3 Tauchversuchen.
Ein Sprung aus 3 Metern Höhe oder 2 verschiedene Sprünge aus 1 Meter Höhe.
50 Meter Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen.
